在家中测血压有哪些注意事项(xiang)?,测量,进行,药物
最近发布的高血压指南指出,
家庭(ting)自测血压
也(ye)可以作为高血压的诊断依据,
大家要重视在家测量血压。
有哪些事项(xiang)需要注意?
一起来了解下↓
第一,要选择合(he)理的血压计。只如果符合(he)国度认证标准的上臂式电子血压计,都(dou)是(shi)非常好的选择。
第二,感情要稳定,测血压前半小时不喝浓茶、咖啡,可以在相对(dui)安(an)静的情况下坐下歇5分钟后再(zai)测量血压。
第三,姿势也(ye)非常紧张。坐直后把右侧(ce)胳膊伸(shen)出来,放在桌上,把袖(xiu)带绑在肱动脉上方大概5厘米的地方,不要过紧也(ye)不要过松(song),保持垂直的位置进行测量。
第四,可能每次测量的结果不完全一样,建议(yi)测量3次,取均匀值来进行记录。若是(shi)刚用新的药物,可以一连测量7天血压,若是(shi)血压相对(dui)比较稳定,可以改为一周测2次,将(jiang)每次的血压数据记录下来,就诊时拿给医生,给医生提供详细的数据,可以更好地观察、判定、调整药物治疗的方案和效果。
泉源:上海杨浦
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